Jhonatan Medeiros é Policial Militar e se preparou por 3 meses para competição
No último final de semana aconteceu o 2º Campeonato Brasileiro de Fisiculturismo e Fitness Amador, evento esportivo para iniciantes do Fisiculturismo, realizado na cidade de São Paulo.
Entre os participantes estava o jovem castilhense, Jhonatan Medeiros, de 22 anos.
Jhonatan competiu nas categorias Mens Physique Jr e Mens Physique Slim, ficando no quarto e terceiro lugar respectivamente, “um excelente resultado pelo alto índice de competidores e por ser a primeira competição”, afirmou o atleta.
“Eu e meu treinador optamos por não competir com uso de anabolizantes, não desmerecendo quem faz uso, mas foi uma opção nossa, foram 3 meses de preparação para chegar no dia da competição em condições de disputar de igual pra igual com outros atletas”, disse.
O PM explicou que sua preparação incluiu dieta rígida e treinos exaustivos focados nos membros mais importantes, “Cardio em Jejum, treino noturno, refeições seguidas à risca em suas quantidades e horários, mesmo trabalhando 12h por dia na PM, consegui ter um bom desempenho”, afirmou.
Jhonatan segue o treinamento mais intensivo com o objetivo de se preparar para novas competições; “Quero focar no campeonato exclusivo para ‘fisiculturistas naturais’, ou seja, sem uso de anabolizantes, estou focado”.
FONTE: PORTAL CASTILHO
