No momento em que o mundo se depara com o vírus altamente contagioso e agressivo (COVID-19), muita gente se pergunta: “sobre como se prepara para enfrentar tantas mudanças”.
Os professores Robson Souza e Thiago Valentim tiveram uma ideia para ajudar as pessoas a passarem por estes momentos difíceis e montaram o ‘’40tena Ativa’’, que tem como objetivo manter as pessoas ativas em suas casas de forma rápida e pratica.
‘Desenvolvemos atividades físicas que todos podem fazer em casa, tirando a ansiedade, evitando o stress e promovendo uma melhor resposta imunológica do corpo humano’’, explicou Robson Souza.
O professor ainda destacou que o acompanhamento será online, através de postagem de vídeos de exercícios em casa e tirando qualquer dúvida sobre alimentação, dores musculares, crônica e qual tipo de treino a fazer.
‘’Temos uma equipe de excelência e esta foi uma maneira encontrada de ajudarmos o próximo, deixando o corpo e a mente saudáveis para passarmos por mais essa”, finalizou Robson Souza.
Fazem parte do grupo o professor Robson Cesar de Souza Rodrigues, especialista em reabilitação Funcional, Juliana Prado Moreira, nutricionista esportiva funcional e fitoterapia, Tiago Valentim, pós graduado em ciência do movimento e pedagogia do movimento e Cláudia Pereira, terapeuta ortomolecular e quântica.
Para quem quiser participar basta acessar o link do grupo https://chat.whatsapp.com/H3jo5bB2kak0H5XDep4vyx
